Le secret pour aider un homme de 100 ans à soulever des poids et à grimper à la barre

VnExpress - VN Express - 21/10
États-Unis - Boire 15 verres d'eau, manger beaucoup de protéines et faire de l'exercice 6 jours par semaine aide le champion de bodybuilding Andrew Bostin à conserver une force extraordinaire pour continuer à concourir à l'âge de 100 ans.

En mai, quatre mois seulement après son 100e anniversaire, M. Andrew Bostinto a remporté la ceinture de championnat lors de la compétition de culturisme de la National Bodybuilding Association (NGA) en Floride. Il est également fondateur et PDG de NGA, une association de fitness à but non lucratif.

"Je n'ai jamais pensé à vieillir. C'est ce que je fais aujourd'hui et je continuerai de le faire demain", a partagé le champion avec CNBC Make It le 20 octobre.

Ce vieil homme a consacré presq...
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