Voici ce qu’il ne faut surtout pas manger ni boire en avion

MSN - 18/10
Déshydratation, maux de ventre… L’avion peut mettre le corps à rude épreuve. Pour éviter les mauvaises surprises, mieux vaut connaître les aliments à proscrire.

Prendre son envol dans les meilleures conditions commence par ce que vous mettez dans votre assiette. «Il est préférable de manger quelque chose de léger et facile à digérer avant un vol», explique la nutritionniste Stéphanie Smith dans le magazine britannique Condé Nast Traveller. Une fois en altitude, la pression de la cabine peut chambouler notre digestion, entraînant les ...
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