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L’une des premières choses que nous remarquons chez les gens est leur apparence. Se sentir en forme et fabuleuse est ce qui nous fait nous sentir intemporelles en tant que femmes.
C’est pourquoi, à bien des égards, je me sens mieux maintenant à 61 ans qu’à 20 ans.
Je peux enfin dire que je m’aime vraiment, ce que je n’avais pas fait à l’adolescence ou dans la décennie qui a suivi.
C'est au début de la cinquantaine que j'ai commencé à réfléchir sérieusement à mon style de vie et à décider pourquoi je devais apporter des changements, en tenant compte de ce que je voulais ressentir à la fois intérieurement et extérieurement. Se sentir fort et plein d’énergie était au premier plan de mon esprit, alors j’ai mené des recherches pour découvrir ce qui pourrait apporter des changements positifs dans mon corps.
La bonne nouvelle est que les ingrédients utilisés aujourd’hui dans les soins de la peau sont si avancés qu’il est désormais possible de réparer certains des dégâts du passé, qu’il s’agisse de fumer, de boire ou de se faire frire sous les rayons du soleil. Et il ne s’agit pas seulement de soins de la peau : il existe des compléments avancés dotés de nouveaux mécanismes d’administration intelligents, de remèdes anti-cheveux et de plus de clarté sur les exercices que nous devrions faire aux différentes étapes de notre vie. Voici mes meilleurs trucs et astuces pour VOUS aider, vous aussi, à remonter le temps...
Agée de 61 ans, Trinny Woodall dit qu'elle peut enfin s'aimer - se sentant mieux qu'elle ne l'était dans la vingtaine
Apprenez vraiment à connaître la peau que vous avez aujourd’hui. Beaucoup de femmes pensent encore que leur peau est un type diagnostiqué des années auparavant lors d’une brève rencontre dans un grand magasin.
Il se peut qu’on vous ait dit que vous aviez une peau mixte à 28 ans, mais il est très peu probable que vous l’ayez encore à 60 ans.
Cela n’a aucun sens d’acheter un produit qui a fonctionné à merveille pour un ami ou simplement d’appliquer une crème hydratante et d’espérer le meilleur. Pour des soins de la peau optimaux, vous devez faire diagnostiquer correctement votre type de peau.
Vous faites peut-être partie de ces personnes enviables qui n’ont pas eu besoin de réfléchir à deux fois à leur peau jusqu’à ce qu’elles atteignent la quarantaine, comme mon ancienne partenaire Susannah Constantine qui avait une peau pêche et crème incroyable. Nous travaillions partout dans le monde, et elle se couchait tard après quelques verres et se réveillait le lendemain matin après très peu de sommeil avec une peau aussi lisse et fraîche que les fesses d’un bébé. Je n’ai jamais eu ça parce que j’ai toujours eu une peau à ...
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