Lorsque l’on conseille d’exprimer ses émotions on pense généralement à la tristesse, à la honte, à la frustration ou à sa peur. Celles-ci font en tout cas partie de celles qu’il est plus facile de recevoir. Mais il en existe une qu’il est plus difficile de recevoir de manière neutre : la colère.
Se mettre en colère est davantage perçu comme une incapacité à réguler ses émotions plutôt que la simple expre...
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