Votre santé mentale est plus fragile que vous ne le pensez si vous repérez ces 9 signes discrets - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 14/10
Le déclin de la santé mentale peut se faire si progressivement qu’il n’est pas toujours facile d’en prendre conscience. Mais certains signes ne trompent pas.

En termes de santé mentale, il y a des signes révélateurs d’une nette détérioration. Les crises d’angoisses, les insomnies et certains symptômes dépressifs peuvent alerter sur l’état de notre santé psychologique. Pour autant, il arrive que notre état se fragilise progressivement et ne permette pas de mettre le doigt sur le fond du problème. Parfois, c’est lorsque la situation traîne sur la...
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