Une étude donne des résultats heureux pour les accros au thé

Alsumaria - 11/10
Manger beaucoup d'aliments riches en calcium et faire de l'exercice intense sont des recommandations courantes pour la santé des os, ainsi que d'éviter les boissons contenant de la caféine comme le thé et le café. Mais si vous êtes amateur de thé et que vous souhaitez également avoir des os solides, cela peut être une bonne option, selon les recherches.

Manger beaucoup d'aliments riches en calcium et faire de l'exercice intense sont des recommandations courantes pour la santé des os, ainsi que d'éviter les boissons contenant de la caféine comme le thé et le café. Mais si vous êtes amateur de thé et que vous souhaitez également avoir des os solides, cela peut être une bonne option, selon les recherches.

Que dit la recherche ? Bien que certaines recherches aient montré que la consommation de caféine n'est peut-être pas le meilleur ami de votre corps en matière de santé osseuse...
[Courte citation de 8% de l'article original]