Grincez-vous des dents la nuit ? Voici quoi faire

Madeleine Aggeler - TheGuardian - 11/10
Grincer est amusant sur la piste de danse, mais pas sur les dents. Si c’est le cas, vous pourriez souffrir de bruxisme du sommeil
« Le grincement des dents, également connu sous le nom de bruxisme, se produit à la fois pendant la journée (bruxisme éveillé) et la nuit (bruxisme du sommeil). » Composite : The Guardian/Getty Images
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« Le grincement des dents, également connu sous le nom de bruxisme, se produit à la fois pendant la journée (bruxisme éveillé) et la nuit (bruxisme du sommeil). » Composite : The Guardian/Getty Images

Grincez-vous des dents la nuit ? Voici quoi faire

Grincer est amusant sur la piste de danse, mais pas sur les dents. Si c’est le cas, vous pourriez souffrir de bruxisme du sommeil

Comment dors-tu la nuit ? Je ne parle pas moralement, je veux dire physiquement. Votre corps s'adoucit et se détend dans un doux sommeil ? Ou est-ce que vous, comme environ 8 % de la population adulte, passez votre repos nocturne à serrer les dents comme un entraîneur de la NFL dont l'équipe est en retard en prolongation ?

Même si c’est le cas, vous ne le savez peut-être pas. Le grincement des dents, également appelé bruxisme, se produit aussi bien le jour (bruxisme éveillé) que la...
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