La randonnée : Ce sport si proche de la marche dont les bienfaits physiques la dépasse

Atlantico - Atlantico - 04/01

La randonnée, comme la plupart des sports, réduit les risques de maladies cardio-vasculaires tout en renforçant notre système immunitaire. Pratiquer régulièrement une activité physique comme la randonnée diminue également le risque de diabète et d'hypertension.

Jean-Pierre de Mondenard est un médecin du sport franç...
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Catégorie : Santé

Tags : Santé - médecins - bien-être - bonheur - marche - corps - extérieur - vêtements - activité physique - conseils - course - respiration - équipement - randonnée - bienfaits - course à pied - Fontainebleau - marche à pieds - poumons - forêts - rythme cardiaque - forêt de Fontainebleau - cholestérol - plan cardiovasculaire - randonnées -

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