Ne lisez pas cette première chose le matin

Carly Mallenbaum - Axios - 26/09
Retarder le défilement du téléphone du matin peut faire des merveilles pour votre cerveau.

Retarder le défilement du téléphone du matin - même de quelques minutes - pourrait faire des merveilles pour votre cerveau.

La vue d'ensemble: nous savons que regarder un écran toute la journée n'est pas sain. Mais même si une désintoxication numérique complète n'est pas réaliste, une mati...
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