Pour éviter le burn-out : mettez en place cette technique simple et efficace pour enfin vous reposer - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 19/09
Alors que des millions de salariés à travers le monde sont en état de burn-out, il est plus que jamais important d’apprendre à repérer les signes et à prendre soin de sa santé mentale.

Fin 2021, Empreinte humaine et Opinionway révélaient les résultats de leur baromètre. Selon leurs données, 41% des salariés français étaient dans un état de détresse psychologique. 34% étaient en situation de burn-out et 13%, soit environ 2,5 millions de salariés, étaient en état de burn-out sévère. L’épuisement professionnel peut se caractériser de plus...
[Courte citation de 8% de l'article original]

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