Vous vous sentez constamment fatigué, moins efficace ou déstabilisé émotionnellement ? Votre corps pourrait être en train de vous envoyer des signaux que vous ne devriez pas ignorer. Voici 3 signes qui peuvent indiquer que votre organisme est au bord du burn-out.
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Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnelsyndrome d'épuisement professionnel, est reconnu par l'Organisation mondiale de la santéOrganisation mondiale de la santé comme une conséquence directe du stress chronique au travail.
En France, son ampleur est alarmante : selon l'Institut de veille sanitaire, environ 480 000 personnes sont en souffrance psychique liée au travail, dont 7...
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