Pas besoin de pierre philosophale pour booster sa longévité : un fil et une aiguille, quelques graines, une bonne recette ou un banc au soleil peuvent suffire. Ces “activités de grand-mère” (ou de grand-père !) apportent de vrais bénéfices pour le corps et l’esprit. Et c’est la science qui le dit.
C’est depuis la pandémie de Covid-19 que l’engouement pour ces activités a explosé parmi les plus jeunes. Parfois enfermés en famille et désœuvrés, certains en ont profité pour se rapprocher de leurs aînés, qui leur ont transmis leurs passions. Depuis, ces savoirs transgénérationnels sont désormais prisés. Et pour cause : plusieurs études récentes montrent qu’un engagement régulier ...
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