Comment les habitudes de week-end affectent la qualité du sommeil

La communauté scientifique a identifié une nouvelle tendance de la médecine du sommeil sous le concept d '«apnée sociale», un terme qui découle d'une augmentation de la gravité de l'apnée obstructive du sommeil (OSA) le week-end.

Lucía Pinilla de l'équipe FHMRI Sleep Health de l'Université Flinders, d'Australie, a déclaré que "l'apnée du sommeil est déjà un problème de santé publique important, mais nos résultats suggèrent que leur réel impact peut être sous-estimé". Ce phénomène est décrit comme l'augmentation des épisodes d'apnée directement liée aux changements dans les habitudes de repos et l'inadéquation causée par les activités sociales nocturnes.

L'étude, publiée dans le magazine American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, a examiné les données de plus de 70 000 adultes de diverses régions du monde grâce à des capteurs validés pour la surveillance des maisons à domicile. L'analyse a révélé une "augmentation significative et significative de la gravité de l'AOS pendant les week-ends".