Seuls trois facteurs qui comptent lorsqu'il s'agit de prévenir la démence

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Il n'y a que trois choses principales dont vous devez vous soucier lorsqu'il s'agit de prévenir la démence, suggère un examen.

Au fil des ans, tout, de l'heure à laquelle vous vous couchez à la quantité d'alcool que vous buvez a été liée au trouble de vol de mémoire.

Mais en examinant les données de plus de 20 000 personnes âgées sur 30 ans, les chercheurs ont constaté que trois facteurs de style de vie l'emportaient manifestement sur tous les autres.

Ne pas avoir de passe-temps, être obèse et être sédentaire après 60 ans était les plus grands prédicteurs de qui a continué à développer le trouble.

Ils ont également constaté que les Américains qui vivaient dans le Sud étaient plus susceptibles de développer la condition, même après avoir ajusté des facteurs comme le revenu.

Donc, prendre une nouvelle classe, faire des promenades régulières et regarder vos calories sont quelques-unes des meilleures façons d'empêcher la condition incurable, selon la recherche.

Peter Hudomiet, un économiste qui...
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