Quels les gestes quotidiens assurent une bonne hygiène bucco-dentaire ? Quels outils choisir pour préserver nos dents, mais surtout, quelles maladies silencieuses et pourtant graves menacent nos gencives si on les néglige ? 

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    Derrière de belles dents en bonne santé se cachent des gencives solidessolides. Le Dr Sacha-Gabriel Ayache, chirurgien-dentistechirurgien-dentiste, explique comment en prendre soin. Son dernier ouvrage, 50 mythos sur les chicots (Vuibert, 2025), démontre que la santé des dents commence par celle des gencives.

    Vous avez décidé d'utiliser du fil dentaire et vous le passez consciencieusement entre chaque dent. Pourtant, vos gencives saignent à plusieurs endroits. Ce n'est pas le fil dentaire qui en est responsable, mais une gingivite, c'est-à-dire une inflammation des gencives liée à l'accumulation de plaque dentaire le long de la gencive.

    Cet environnement abrite des milliards de bactéries qui libèrent des toxi...
    [Courte citation de 8% de l'article original]