[Climatiseur] Si vous dormez, vous vous en avez assez de la gorge le lendemain matin ou obtenez un mal de gorge ... Quelles sont les causes et les mesures efficaces enseignées par les experts?

Ces dernières années, la chaleur est devenue de plus en plus grave en été, de jour comme de nuit, et les climatiseurs sont essentiels lors du sommeil. Cependant, il semble qu'il ne soit pas rare que les gens s'endorment avec le climatiseur et ne se sentent pas bien le lendemain matin. Sur les réseaux sociaux, les gens ont dit des choses comme: "Si vous dormez avec le climatiseur, il se fatiguera le lendemain matin" et "J'ai mal à la gorge". Pourquoi pouvez-vous vous sentir mal si vous dormez avec le climatiseur? Nous avons demandé à Yamamoto Tomoko, un instructeur avancé de santé du sommeil, sur le risque de dorm...
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