Aujourd'hui, dans le dernier chapitre, vous ne croyez jamais tout ce que vous voyez dans les réseaux, nous verrons pourquoi notre corps n'a pas besoin de routines de désintoxication. La conception optimale du corps sain utilise le foie, les reins, les intestins, la peau et les poumons pour éliminer les toxines et les déchets.
Cependant, une simple recherche sur Instagram ou Tiktok nous montre autrement: #detox, #Depurative, #detoxDrink, #detoxing ... une gamme de hashtags qui nous conduisent au miracle des jus, des boissons et des régimes qui perdent du poids, purifiez et nous rendent plus sains. Qui soupçonnera que s'ils sont basés uniquement sur des fruits, des légumes, des graines et de l'eau, ils contiennent sont nocifs?
Cristina Petratti est médecin de famille et s'est spécialisée dans ce numéro. «Ni les jus ni les boissons vertes ne sont nécessaires. Ce sont des patchs pour éliminer ce que fait l'organisme lui-même », dit-il, en tant que membre de la Société espagnole pour l'étude de l'obésité (Seedo), il garantit que la r...
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