Test : êtes-vous vraiment assez actif ?

Pauline Boullet - Medisite - 22/08
Vous pensez bouger suffisamment ? Ce test va peut-être remettre vos certitudes en question... Pour éviter de tomber malade, vérifiez si vous...

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“Pour votre santé, bougez plus” : qui n’a jamais entendu ou lu ces recommandations gouvernementales à la radio ou à la télé ? Et pour cause : le sport, grande cause nationale de 2024, reste effectivement un pilier essentiel de la santé. Il permet de prévenir les maladies chroniques, mais aussi les troubles de la santé mentale… D’où l’importance de rester actif, et ce, à chaque moment de la vie !

Heureusement, il existe en France tout un ...
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