Les maladies cardiovasculaires sont la 2e cause de mortalité en France. La prévention est au cœur des actions à mener pour vieillir en bonne santé. Les facteurs comportementaux ont un impact significatif sur la diminution des risques cardiovasculaires. 

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    Pour l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), près de 8 accidents cardiovasculaires sur 10 peuvent être évités grâce à l’adoption d’une bonne hygiène de vie et de mesures de prévention. Découvrez comment prévenir les troubles cardiovasculaires. 

    Pourquoi prévenir les maladies cardiovasculaires ?

    Les maladies cardiovasculaires perturbent la circulation sanguine et le fonctionnement du cœur. Les principaux facteurs de risques sont : 

    • la consommation excessive d’alcool ;
    • une alimentation déséquilibrée (trop salée, trop sucrée, trop grasse) ;
    • le tabagisme ;
    • la sédentarité ou le manque d’activité physique. 

    Il existe également des facteurs environnementaux (la pollution de l’air, par exemple) ou métabo...
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