Alors que le prodige de la natation Léon Marchand a parachevé sa razzia individuelle aux Jeux olympiques en s’offrant cinq médailles d’or, l’envie se greffe dans la tête de nombreux Français de faire quelques longueurs de piscine. Sans imaginer arriver à son niveau, l'eau est une très bonne méthode pour lutter contre certaines maladies comme l’insuffisance veineuse.
En réalité, ce sport présente un double bénéfice. Les exercices sous l’eau renforcent les muscles pour prévenir l’apparition de nouvelles varices et la température fraîche de la piscine améliore la circulation sanguine. "L'eau agit un peu comme une chaussette de compression naturelle. Vous obtenez non seulement le mouvement de pompage lorsque vous nagez, mais également une compression des veines", explique à la Cleveland Clinic, le Dr Meghann McCarthy, spécialiste en médecine vasculaire.
"La pratique régulière d'une activité physique comme la natation peut améliorer temporairement l'apparence et les symptôme...
[Courte citation de 8% de l'article original]