Mais voilà, passé 25 ans, la machine ralentit. Lentement mais sûrement, la production naturelle de collagène décline. C’est subtil au début, puis les signes se multiplient : une peau moins tonique, des rides qui s’installent, des ongles qui cassent, des articulations qui grincent. Rien de dramatique, mais suffisamment perceptible pour qu’on cherche une parade.
C’est là qu’entrent en scène les compléments. Sous forme de poudre, de gélules ou de boissons, ils promettent de donner un petit coup de pouce à ce que notre corps produit de moins en moins. Et, à condition de les prendre correctement, ils peuvent vraiment faire la différence – que ce soit pour la fermeté de la peau, la résistance des cheveux ou le confort articulaire. Encore faut-il bien comprendre ce que l’on prend… et à quel moment.
Tous les types de collagène ne se valent pas
Une autre idée reçu...
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