Le corps absorbe la caféine en environ 45 minutes, mais son élimination complète prend plus de temps. Après cinq heures, la moitié de la caféine reste dans le corps. Bien que la caféine ne puisse pas être rapidement "expulsée", il existe des étapes qui aident à atténuer ses effets secondaires, selon un rapport de Ferry Will Health. 1- Drink Eau
Ajouter une publicitéL'eau potable aide à hydrater le corps et à soutenir le métabolis...
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