Ce mal de dos auquel on ne pense jamais en été : le syndrome du hamac

Loïck Brisson - Medisite - 03/08
L’été, on relâche tout sauf la tension. Hamac, transat, lecture au bord de l’eau : certaines postures prolongées mal soutenues peuventdéclencher douleurs cervicales, fourmillements ou raideurs. Le “syndrome du hamac” désigne ce piège postural estival auquel on ne pense jamais...

Publié par Loïck Brisson, le 03/08/2025

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Ce que certains professionnels de santé appellent à demi-sérieusement le “syndrome du hamac” n’est pas un diagnostic officiel, mais une image parlante pour décrire une réalité médicale bien connue, la souffrance des vertèbres cervicales et du haut du dos en lien avec une posture prolongée inadaptée.

Sous ce nom évocateur se cache une forme fréquente de ce qu’on appelle en médecine le syndrome du défilé cervico-thoraco-brachial (ou thoracic outlet syndrome), un trouble musculo-nerveux lié à la compression de structures sensibles entre le cou et la clavicule. Cette zone de passage, très sollicitée, devient vulnérable lorsque l'on reste trop longtemps dans des positions qui relâchent tout sauf la tension.

Et si, cet été, en croyant reposer votre dos, vous lui imposiez une contrainte sans vous en rendre compte ?

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