7 Les aliments familiers nuisent silencieusement aux reins

VnExpress - VN Express - 01/08
Les aliments transformés, les boissons gazeuses, les restaurants rapides, les aliments riches en phosphore, les protéines, le potassium et les super processeurs sont le "tueur", ce qui entraîne silencieusement les dommages rénaux pour limiter la consommation.

Le rein joue un rôle important dans le filtrage des toxines, l'équilibre des liquides et le contrôle de la tension artérielle. Cependant, le régime alimentaire quotidien peut exercer une pression sur les reins que nous ne reconnaissons pas. La santé rénale ne limite pas simplement l'alcool ou les aliments salés, mais dépend également de ce que nous consommons quotidiennement.

Voici les aliments à noter pour éviter les lésions rénales:

Aliments transformés et de nombreux emballages de sel

Les aliments transformés riches en sel sont l'ennemi numéro un pour la santé rénale. Le Center for Disease Control and Prevention (US CDC) recommande de limiter les aliments riches en sel, en particulier du sel...
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