«Arrêtez-vous!

News.com.au - 25/07
Un instructeur australien Pilates a appelé une loi sur l'exercice trop courante dont la plupart d'entre nous sont coupables.

Un instructeur australien Pilates a appelé une loi sur l'exercice trop courante dont la plupart d'entre nous sont coupables.

Adelle Petropoulos, 30 ans, enseigne le Pilates à plein temps et fait quatre cours par semaine. Après un cours récent, la femme de Melbourne s'est rendue à Tiktok pour se plaindre de quelque chose qu'elle voit en studio tout le temps.

"Si cela se produit jamais dans votre cours de Pilates, arrêtez de bouger. Vous avez fait votre classe, tout le monde a travaillé ses petites tushies. L'instructeur a mis de la musique harmonieuse", a-t-elle déclaré.

"Trouvez votre espace calme et toujours - ce n'est pas des instructions pour vous lever, enlever vos sangles et commencer à nettoyer votre réformateur."

Elle a dit que tout ce qui pouvait être entendu tout au long de ...
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