Pour une meilleure santé ... De combien d'étapes avez-vous besoin quotidiennement?

"Science News" a déclaré que "une nouvelle étude indique que la marche n'est que de 7 000 pas par jour peut réduire le risque d'une personne ayant des problèmes de santé". Borja del Bozo Cruz, un monde d'activité physique à l'Université européenne de Madrid, a déclaré: "Bien que l'objectif de 10 000 étapes soit lar...
[Courte citation de 8% de l'article original]