Begoña del Campo, neuropsychologue: "Le stress tue les neurones, mais cinq minutes de respiration consciente peuvent améliorer votre mémoire et calmer votre esprit"

MSN - 23/07
La mémoire échoue, les neurones meurent et l'esprit s'épuise lorsque le corps a été trop stressé. Ceci est averti par le neuropsychologue et disséminateur Begoña del Campo Zafra, qui explique que le système limbique - la personne en charge de traiter nos émotions - consomme une grande partie de l'oxygène lorsque nous sommes sous pression, partant sans récupération ...

La mémoire échoue, les neurones meurent et l'esprit s'épuise lorsque le corps a été trop stressé. Ceci est noté par le neuropsychologue et disséminateur Begoña del Campo Zafra, qui explique que le système limbique - la personne chargée de traiter nos émotions - consomme une grande partie de l'oxygène lorsque nous sommes sous pression, laissant sans ressources suffisantes pour le cortex, la partie la plus rationnelle du cerveau. Résultat: la détérioration cognitive commence à être remarquée.

"Lorsque l'organisme a subi beau...
[Courte citation de 8% de l'article original]

Loading...