Certaines personnes ne savent pas correctement se réveiller sans une tasse de café. En effet, la caféine a pour but de nous réveiller, mais elle est souvent suivie par un crash d'énergie assez rude. Il existe d'ailleurs de nombreuses alternatives au café, qui permettent de garder de l'énergie sur une plus longue durée.
Mais on a tout de même plutôt tendance à aller chercher du côté des boissons pour réduire la fatigue. Or, il existe également des aliments qui peuvent vous donner un coup de boos...
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