Gymnal encore de graisse sanguine élevée

Le gars qui a travaillé comme vendeur à Hanoi a été surpris de recevoir les résultats de l'indice de choresterol de plus de 8 tandis que le seuil de sécurité était inférieur à 5,1 mmol / L, et les triglycérides - indiquant la condition anormale des lipides sanguins - comme d'habitude. "Le médecin a dit que je n'avais que 27 ans et que la graisse sanguine était comme une personne de 50", a déclaré Tuan.

Tuan a commencé le gymnase sérieusement au cours de la dernière année avec 6 séances / semaine, y compris une musculation lourde, le resserrement du groupe musculaire, Hitt, Cardio. Il a également utilisé toutes sortes de suppléments tels que les protéines de lactosérum, le BCAA, y compris la poudre non marquée introduite comme marchandises portables.

Dans l'idée de "manger autant de protéines que possible pour les muscles", un jour, tuan a rechargé 180-200 protéines - doubler les besoins normaux, une alimentation riche en viande rouge, des œufs, du lait gras. Quelques mois plus tard, son corps a fleuri, mais il a commencé à une peau fatiguée...
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