Les avantages du thé glacé - et combien boire pour les obtenir

Comment ce rafraîchissement préféré apporte l'hydratation et plus encore.

Lorsque le mercure se lève et que le soleil est flamboyant, rien ne satisfait comme une boisson glacée. Vous pourriez élaborer votre soif avec une infusion froide, une limonade ou un Arnold Palmer - ou vous pourriez adopter les avantages pour la santé du thé glacé, marquant plusieurs victoires avec une gorgée. Nous avons rencontré des experts en thé et en nutrition pour en savoir plus sur les avantages de ce quaff classique et si la température du thé a un impact sur ses effets positifs.

Rencontrez notre expert

• Grace A. Derocha, MBA, RD, CDCE, diététiste et porte-parole enregistrés pour l'Académie de nutrition et de diététique
• Cynthia Fazekas, maître de thé et Master Blender à Adagio Teas, une compagnie de thé familiale
• Tracy Olgeaty Gensler, MS, RD, de Pollock Communications

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Avantages du thé glacé

Le thé, seul, est chargé d'avantages. "Le thé est une boisson rafraîchissante qui n'a pas bon goût et ne contient ni sucre, sodium ni graisse, et est sans calories", explique Tracy Olgeaty Gensler, MS, RD, des communications de Pollock,...
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