Ce type de randonnée facile à pratiquer cet été vous permet d'améliorer votre mental - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 29/06
Si vous conditionnez la randonnée à la présence d’une montagne, d’une forêt et d’une plongée en pleine nature, vous pourriez voir de nombreux avantages au « urban hiking ».

Quand vous pensez à la randonnée, vous avez probablement en tête des images de montagnes, de chaussures tout-terrain, de sac à dos équipé d’une gourde et d’une carte, éventuellement de bâtons de trek et, plus globalement, d’une longue marche en pleine nature. 

Si vous êtes un citadin, ou entouré d’horizons peu propices à la randonnée telle que vous l’imaginez, vous vous dites sûrement que la randonnée n’est pas pour vous. Mais vous pourriez vous laisser séduire par le « urban hiking », une longue marche en ville, avec ou sans destination précise, q...
[Courte citation de 8% de l'article original]

Loading...