3 déjeuners ferment un coin pour le début de la semaine

Mako - 29/06
Une minute avant la grande liberté, nous avons une dose de couscous avec du ragoût de poulet et de légumes, qui est en fait une salade de chou légère avec une poitrine de poulet en marinade et une à base de quinoa et de tofu, ce qui peut nous aider à expliquer pendant 12 jours de glucides vides que nous portons toujours

Ragoût de poulet et carotte sur une literie de couscous

Un repas préparé dans une heure, et encore moins. Le couscous - un sac (sauf si vous venez faire un couscous dans le micro, cela ne prend pas beaucoup plus de temps). Et sur le couscous - une m...
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