Les experts révèlent la vérité sur le cholestérol - et comment cela a un impact sur votre santé

Beaucoup de gens pensent que tout le cholestérol est mauvais, mais ce n'est pas le cas.

Avec autant de messages et de conseils contradictoires, il peut être difficile de comprendre tout cela. Les experts ont donc décomposé les éléments essentiels: ce qu'est le cholestérol, comment cela peut avoir un impact sur notre santé et ce qui peut aider.

Que vous ayez dit que vous avez un cholestérol élevé ou que vous soyez simplement curieux de savoir ce qui se passe dans votre corps, voici ce que vous devez savoir:

Qu'est-ce que le cholestérol?

Ruth Goss, infirmière cardiaque senior à la British Heart Foundation, explique «le cholestérol est utilisé par toutes les cellules de votre corps pour les garder en bonne santé».

"Il est transporté autour de votre corps vers les cellules qui en ont besoin par des protéines dans votre sang. Lorsque le cholestérol et les protéines se combinent, ils sont appelés lipoprotéines."

Les lipoprotéines à basse densité (LDL) et les lipoprotéines à haute densité (HDL) sont les deux principaux types.

«LDL est m...
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