Découvrez pourquoi l'eau est essentielle pendant la grossesse. Hydratation, développement du bébé, santé maternelle : tous les bienfaits expliqués.

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    Comme le soulignent les rapports de l’ANSES et de l’EFSA (Autorité Européenne de Sécurité des Aliments), les femmes enceintes doivent augmenter leur consommation d’eau pendant la grossesse pour répondre à leurs nouveaux besoins physiologiques et préserver la santé du futur bébé. Toutefois, pour que l’hydratation soit véritablement bénéfique, il est primordial de choisir une eau adaptée à la grossesse. On se penche aujourd’hui sur les données scientifiques mises à notre disposition pour déterminer quelles sont les meilleures eaux à consommer pendant cette période.

    Augmentation des besoins hydriques pendant la grossesse

    S’appuyant sur les études de l’EFSA menées en 2017, l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Ali...
    [Courte citation de 8% de l'article original]