Utilisez cette technique simple pour favoriser votre concentration au travail - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 16/06
Pour parvenir à maintenir sa concentration, il suffit parfois de créer son environnement de travail clair et délimité pour ne pas laisser les distractions prendre le dessus.

À chaque espace son utilité. De nombreuses personnes éprouvent des difficultés à se concentrer. L’envie n’y est pas, la motivation semble en berne et le niveau de concentration est fragilisé par la moindre distraction. 

Avec le télétravail, la tâche semble d’autant plus rude. Et pour cause, notre espace de vie et de loisirs devient celui dédié à la rigueur et au travail. Alors, lorsque vous travaillez depuis chez vous, la délimitation d’une « work zone » et d’autres astuces pourraient vous être utiles....
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