Que fait la marche quotidienne pendant plus de 100 minutes?

Une récente étude norvégienne a révélé que la marche régulière quotidienne peut constituer une recette efficace pour la prévention des douleurs chroniques du bas du dos, soulignant que la période de marche joue un rôle plus important que sa vitesse dans la réduction de cette menace de santé courante. Selon les résultats de l'étude, qui comprenait plus de 11 000 personnes de plus de 20 ans, il a été constaté que ceux qui marchai...
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