71 et 92 ans, deux grands-mères de Chine partagent une recette d'âge sain

MSN - 14/06
Sun vient de remporter une compétition sportive, tandis que Li est capable de pousser et de s'asseoir des centaines de fois par jour. Ceci est leur recette.

Kompas.com - Beaucoup de gens pensent que l'entrée de la vieillesse signifie le temps de ralentir le rythme de la vie et d'éviter une activité physique sévère.

Ce point de vue fait souvent que les personnes âgées (âgées) se sentent limitées, à la fois physiquement et mentalement.

En fait, l'exercice est en fait l'une des clés importantes pour maintenir la vitalité et la qualité de vie dans la vieillesse.

Avec des habitudes et une discipline saines cohérentes, les personnes âgées peuvent toujours garder le corps en forme, fort et même inspirer la jeune génération.

Cité du South China Morning Post (SCMP), lundi (9/6/2025), une grand-mère de Chine a remporté la troisième place dans une compétition sportive.

Pendant ce temps, d'autres grands-mères qui venaien...
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