Francisco Rosero, Endocrine: "Si vous avez une forte insuline, briser le jeûne avec des fruits, c'est comme jeter de l'essence dans le feu"

Les fruits sont un aliment sain, plein d'antioxydants, de fibres et de vitamines. Avec l'arrivée du beau temps, c'est également une excellente option pour se rafraîchir en bonne santé. Cependant, il n'est pas toujours conseillé de le consommer à tout moment de la journée, surtout si c'est la première chose que nous mangeons après avoir passé ...
[Courte citation de 8% de l'article original]