Psyllium Husk est présenté comme «Ozempic de la nature» - voici ce que disent les experts

Madeleine Aggeler - TheGuardian - 11/06
Il ressemble souvent à de minuscules copeaux de bois ou à un gel gloopy, et les experts disent qu'il a des avantages - mais assurez-vous de le prendre avec beaucoup d'eau
Aux États-Unis, la balle de psyllium est surtout connue comme l'ingrédient actif dans les laxatifs en vente libre comme Metamucil. Photographie: Yuliya Padina / Getty Images
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Aux États-Unis, la balle de psyllium est surtout connue comme l'ingrédient actif dans les laxatifs en vente libre comme Metamucil. Photographie: Yuliya Padina / Getty Images

Psyllium Husk est présenté comme «Ozempic de la nature» - voici ce que disent les experts

Il ressemble souvent à de minuscules copeaux de bois ou à un gel gloopy, et les experts disent qu'il a des avantages - mais assurez-vous de le prendre avec beaucoup d'eau

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Alors que les GLP-1 ozempic et similaires ont transformé le monde de la perte de poids, les entreprises de santé et les influenceurs se sont effondrés pour trouver «l'ozempique de la nature» - des produits moins chers et sans ordonnance qui, selon eux, peuvent aider à la perte de poids. Le dernier supplément bourdonnant? Housse de psyllium.

«Psyllium Husk est devenu populaire grâce à une vague d'influenceurs des médias sociaux et de personnalités du bien-être vantant sa capacité à supprimer l'appétit, à réglementer la digestion et même à imiter les effets des médicaments plus coûteux», explique Lena Beal, porte-parole de l'Académie de nutrition et de diététique. Mais la comp...
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