Ouvrez les émotions pour trouver le bonheur

Le duo a ouvert le bonheur (A Toolkit for Happiness, 2022) et a ouvert les émotions (A Toolkit for Your Emotions, 2023) est une étude de la psychologue Emma Hepburn - qui a 15 ans d'expérience de travail, traitement pour la santé mentale. Dans les deux œuvres, l'auteur conduit les lecteurs à explorer le monde intérieur "de la formation émotionnelle, de l'opération, à la manière d'identifier le bonheur et de rester avec tristesse sans le laisser s'engager", selon le représentant de la production nationale.

Dès les premières pages de l'ouverture du bonheur, le Dr Emma Hepburn a admis qu'il n'était "pas toujours heureux", critiquant l'acte de faire semblant de faire en sorte que de nombreuses personnes se méprisaient sur ce sentiment. Elle ...
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