`` Pesant le poids '' est accéléré par un smoothie aux fruits de dragon

Ngan, 25 ans, à Ho Chi Minh-Ville, 1,52 m de haut, pesant plus de 60 kg. Voulant améliorer son physique pour le voyage à la plage, elle a choisi la méthode de perte de poids rapide avec l'apprentissage des smoothies sur Tiktok.

Le smoothie est une boisson dérivée de fruits et légumes en purée, souvent mélangés avec du lait, du yaourt, de l'eau ou de la glace. Cette boisson est considérée par de nombreuses personnes comme une collation saine, qui peut ajouter plus de graines ou de poudre de protéines pour augmenter la nutrition.

Selon la formule, Ngan utilise un sac de lait frais sans sucre, un demi-fruit de dragon et un peu de graines de chia, à chaque fois, faisant deux bouteilles à prendre pour travailler et boire progressivement pendant la journée. Chaque nuit, elle continuait à boire une bouteille...
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