Chaque personne qui vit une dépression est différente et peut la vivre à sa manière. S’il est difficile d’appréhender les troubles mentaux lorsque l’on est directement concerné, il peut apparaître encore plus compliqué de savoir comment accompagner un proche qui en souffre. Il peut être difficile de trouver le juste milieu entre le fait d’être assez présent, mais pas trop oppressant.
Pour mieux réagir, la psychologue clinicienne Julie Smith a partagé une publication sur Instagram. Dans celle-ci, elle donne ses conseils à suivre pour accompagne...
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