Une nouvelle étude vient bousculer les certitudes concernant l’importance de l’activité physique pour diminuer les risques de démence chez les personnes âgées. Une habitude simple mais plus puissante mériterait d’être adoptée.
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Bouger, c'est bien quand on est âgé. Mais une nouvelle étude démontre que ce ne serait pas le plus important si on veut éviter de souffrir de neurodégénérescence, notamment de démence ou de maladie d'Alzheimer.