Vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids? Les véritables avantages et contre-indications

Suivre un régime à la "mode" pose de nombreux doutes, y compris la possibilité qu'ils ne fonctionnent pas à long terme, mais certaines "astuces" les prévoyaient peut-être des avantages indifférents pendant le chemin alimentaire comme dans le cas du vinaigre de pomme, ce qui peut aider à la perte de poids.

Récemment, au Liban, une étude a été menée en observant 120 personnes atteintes d'obésité ou de surpoids, à laquelle ils ont été assignés au hasard 10 ou 15 ml de vinaigre de cidre de pomme pendant 12 semaines. Le groupe qui a pris le plus de vinaigre a révélé une perte de poids corporel plus élevée, même jusqu'à 6 kg de plus que estimée.

Avantages du vinaigre de pomme pour perdre du poids

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est obtenu avec le processus de fermentation du sucre contenu dans les pommes: par conséquent, l'acide acétique est créé, l'ingrédient de vinaigre principal.

Boire du vinaigre de cidre de pomme vous fait perdre du poids? Cet aliment aide à la gestion de la glycémie et peut améliorer la fonction de l'insu...
[Courte citation de 8% de l'article original]