Prendre un supplément quotidien en vitamine D pourrait aider à faire revenir le chronomètre sur le vieillissement biologique, selon de nouvelles recherches révolutionnaires.
Dans un essai clinique majeur, les scientifiques ont constaté que les adultes qui prenaient de la vitamine D chaque jour subissaient beaucoup moins de dommages liés à l'âge à leur ADN - un changement lié à des maladies graves, notamment la maladie et le cancer d'Alzheimer, ont rapporté le temps.
L'étude a conclu qu'une cure de quatre ans de supplémentation en vitamine D «a empêché l'équivalent de près de trois ans de vieillissement».
Les résultats, publiés dans l'American Journal of Clinical Nutrition, sont basés sur un grand essai impliquant 1 054 adultes âgés de ...
[Courte citation de 8% de l'article original]