Et si la prévention des fuites urinaires pouvait commencer dans l'assiette ? Oui, l’alimentation peut jouer un rôle, même modéré, sur l’apparition de l’incontinence urinaire. Pour bien comprendre, la médecin experte en santé de la femme Bernadette de Gasquet, autrice du livre Périnée, arrêtez le massacre (éditions Marabout) nous en dit plus.
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Incontinence urinaire : causes, symptômes, conséquences, traitements...“L’incontinence, c’est un problème plutôt mécanique, de robinet et de pression, plus que chimique”, rappelle la spécialiste. À ce titre, il n‘existe pas de nutriment qui jouerait un rôle de “médicament naturel” pour prévenir ou soigner les fuites urinaires. En revanche, comme l’explique l’experte, “l’incontinence d’effort se caractérise par une pression sur le périnée et tout le plancher pelvien. C’est sur cela que l’alimentation peut parfois jouer”.