[La vérité sur le régime] est-il normal de manger après 18 heures?

MSN - 19/05
Il a fait semblant de dire: "La pizza est incroyable ..." et "L'alcool est incroyable ...", mais ensuite il a coupé avec un sourire, "Pas de problème!" Connaissez-vous Katakura Taketo, un entraîneur personnel populaire qui a publié des méthodes de régime super à voix sur YouTube et compte plus de 830 000 abonnés (en mai 2025)? Katakura propose un régime faible qui commence par "moins de 1%, un effort minimal" sans compter sur la continuité ou la motivation. Stoïque...

Il a fait semblant de dire: "La pizza est incroyable ..." et "L'alcool est incroyable ...", mais ensuite il a coupé avec un sourire, "Pas de problème!" Connaissez-vous Katakura Taketo, un entraîneur personnel populaire qui a publié des méthodes de régime super à voix sur YouTube...
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