Les 7 effets sur le cerveau du pourrissement cérébral

Le brain rot, littéralement “pourrissement du cerveau” en anglais, est un terme populaire sur les réseaux sociaux. Il désigne la sensation de saturation mentale causée par une surconsommation de contenus courts, rapides et souvent peu stimulants. On retrouve généralement ces contenus sur des plateformes comme Facebook, Instagram, YouTube ou encore TikTok, etc. 

Le brain rot a même été élu mot de l’année 2024 par l’Université d’Oxford. Pourtant, il n’est pas si récent ! En 1854 déjà, le philosophe naturaliste Henry David Thoreau employait cette expression dans son livre Walden. Il critiquait ainsi la société qui, selon lui, avait tendance à privilégier les idées simples aux idées complexes. 

Mais le pourrissement cérébral, ce n’est pas juste une expression à la mode : c’est un vrai phénomène qui impacte notre cerveau, notre humeur et nos capacités cognitives. À force de “scroller” (faire défiler les contenus), ...
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