Découvrez comment entretenir efficacement vos dents, vos gencives et vos espaces interdentaires au quotidien pour prévenir caries, tartre et infections.
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Une bouche en bonne santé ne dépend pas uniquement des rendez-vous chez le dentiste. Chaque jour, nos habitudes façonnent l’état de notre dentition. S’appliquer à bien entretenir ses dents, ses gencives et ses espaces interdentaires, c’est prévenir à la fois les caries, le tartre, les gingivites, et même certaines infections générales. Mais encore faut-il savoir comment procéder et avec quels outils.
Une routine rigoureuse dès le réveil
Le premier geste du matin ne devrait pas être le café, mais le brossage. Pendant la nuit, les bactéries prolifèrent dans l...
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