Bannish Pollen de votre chambre avec les sept conseils de l'expert du sommeil

Jess Flaherty - Express - 03/05
Au fur et à mesure que le nombre de pollen augmente, les personnes atteintes de rhume des foins cherchent des moyens de prévenir ou du moins de soulager les symptômes - et apporter quelques modifications à votre chambre pourrait vous aider.

Alors que le nombre de pollen monte en flèche, le rhume des foins souffre de se préparer eux-mêmes pour l'arrivée indésirable des symptômes saisonniers. Le temps plus chaud du Royaume-Uni, un changement rare par rapport au climat typiquement gris et pluvieux, est loin d'être idéal pour ceux qui souffrent d'une allergie ou d'une sensibilité au pollen; Faire de l'été un moment de terreur plutôt que de plaisir.

Le Met Office estime que le rhume des foins a un impact sur environ 10 millions de personnes par an.

L'affliction peut être à la fois polyvalente et invalidante, laissant les victimes aux prises avec une pléthore de problèmes tels que le nez coulant ou bloqué; éternuements incessants et toux; perte de leur odorat; Les démangeaisons...
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